Corps
Présence et intelligence corporelle avec Nicolas Bonneville, neurosciences et neuronutrition avec David Gaudout. On ne décide bien que dans un corps qui va bien.
Séminaire CARE, édition fondatrice
Diriger use. Même les meilleurs.
Quatre jours en immersion dans le Vercors pour restaurer ce que l'agenda érode : l'énergie du corps, la clarté de l'esprit, la justesse du cœur. Pour les dirigeants qui veulent rester debout, et pour la personne qui porte avec eux.
4jours4 nuits, en pension complète
4piliersCorps, Alignement, Ressourcement, Élan
4intervenantsphilosophe, chercheur, coach, artiste
15placesdirigeants et accompagnants
Le constat
Les décisions s'enchaînent, les sollicitations débordent, le corps suit tant qu'il peut, et la question du sens attend toujours un moment plus calme. Qui ne vient jamais.
Le séminaire CARE prend le problème à la racine : quatre jours pour restaurer ce que l'agenda érode. L'énergie du corps. La clarté de l'esprit. La justesse du cœur.
Non pas pour fuir votre fonction, mais pour y revenir plus solide.
« On ne dirige bien qu'à partir de soi. »
L'expérience
Quatre jours. Quatre piliers.
Alignement
La philosophie avec Bertrand Vergely : remettre en cohérence ce que vous êtes, ce que vous pensez et ce que vous faites, pour décider plus juste.
Ressourcement
Silence, marche dans le Vercors, sommeil réparé, table vivante et temps libres réels : revenir à soi pour mieux agir.
Élan
L'art comme révélateur avec Maria Magalhaes, les conversations vraies entre pairs, et une feuille de route personnelle, écrite avant le départ.
Avec qui
Vos intervenants
Maria Magalhaes
Fondatrice de l'École
Coach professionnelle, artiste, accompagnement par l'art. Le vivant entraîne la performance.
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Bertrand Vergely
Philosophe
Normalien, agrégé, professeur à Sciences Po Paris, auteur d'une cinquantaine d'ouvrages. Il vient penser avec vous.
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David Gaudout
Chercheur en neurosciences
Entrepreneur et scientifique, co-fondateur d'Activ'Inside : la neuronutrition et le sommeil au service de l'énergie durable.
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Nicolas Bonneville
Corps et présence
Vingt ans dirigeant, coach professionnel certifié : le corps comme premier instrument de discernement, de régulation et d'action.
Lire sa ficheLes Arnaux, Vercors
Le lieu fait la moitié du travail
Une maison de pierre à Saint-André-en-Royans, en Isère, face à la vallée. Table vivante, silence vrai, sentiers au départ de la porte.
Y venir
- Grenoble1 h
- Valence1 h
- Lyon Saint-Exupéry1 h 30
- Gare de Saint-Marcellin25 min
- Gare de Valence TGV45 min
- Besançon3 h 30
55 chemin des Arnaux, 38680 Saint-André-en-Royans
Temps de route indicatifs. L'itinéraire détaillé est sur la page du lieu.
Le rythme
Une journée aux Arnaux
-
Le matin
Le corps d'abord
Réveil corporel avec Nicolas Bonneville : ancrage, souffle, attention. Puis la table du petit matin.
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La matinée
La pensée claire
Conférence et dialogues avec Bertrand Vergely : réflexions individuelles et partages entre pairs.
-
L'après-midi
L'expérience
Atelier d'art avec Maria Magalhaes, marche dans le Vercors, neurosciences appliquées avec David Gaudout. Et de vrais temps libres.
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Le soir
Le lien
Table partagée, conversations vraies, clôture du jour : relâcher, récupérer, dormir enfin.
-
Dernier jour
Votre feuille de route
Ce que vous emportez, écrit noir sur blanc, pour que rien ne s'évapore au retour.
Avant de décider
Ce séminaire est fait pour vous si…
- Vous décidez pour les autres toute l'année, et plus rarement pour vous.
- Votre agenda est tenu ; votre énergie l'est moins.
- Vous avez réponse à tout, sauf à « et moi, où j'en suis ? ».
- Vous savez qui porte avec vous, et vous aimeriez, pour une fois, lui faire une vraie place.
L'investissement
Le meilleur investissement d'un dirigeant reste le dirigeant
Vous provisionnez la maintenance de vos machines et l'audit de vos comptes. Qui entretient le décideur ?
Tarif fondateur, par participant
1 700 € HT
+ 700 € HT de pension complète, 4 nuits
- Les quatre piliers et les quatre intervenants.
- Hébergement en chambre individuelle, table vivante, 4 nuits en pension complète.
- Votre feuille de route personnelle.
- Acompte de 30 % à l'inscription.
Accompagnant
1 000 € HT
30 % de réduction, + 700 € HT de pension complète
Promotion fondatrice
Priorité d'accès et tarif préservé sur la suite du parcours de l'École.
Candidater
La suite tient en une conversation
Un échange d'une vingtaine de minutes avec Maria, pour vérifier ensemble que ce séminaire est fait pour vous. Quinze places, sur entretien préalable.
Du mercredi 11 novembre (accueil 16 h) au dimanche 15 novembre 2026 (16 h).
Ou directement : 06 28 47 10 64, maria@ecoledujesuis.org
Questions fréquentes
Ce que l'on nous demande avant de candidater
À qui s'adresse le séminaire CARE ?
Aux dirigeants, fondateurs, entrepreneurs et professions libérales qui décident pour les autres toute l'année, et à leur accompagnant : conjoint, associé, bras droit. Quinze places par édition, attribuées après un entretien avec Maria Magalhaes.
Faut-il une condition physique particulière ?
Non. Les ateliers du corps alternent mouvements simples, respiration et attention ; ils sont accessibles à tous, sans prérequis physique. Les marches dans le Vercors se font au rythme du groupe, sur des sentiers au départ de la maison.
Comment sont organisés le logement et les repas ?
Vous êtes logé aux Arnaux en chambre individuelle, en pension complète pendant les quatre nuits. La table est vivante et préparée sur place, à partir de produits frais. Signalez vos contraintes alimentaires lors de l'entretien.
Que se passe-t-il en cas d'annulation ?
Un acompte de 30 % est demandé à l'inscription. Les conditions d'annulation et de report sont précisées dans la convention remise après l'entretien. En cas d'empêchement, contactez Maria au 06 28 47 10 64 : une solution est cherchée au cas par cas.
Le séminaire peut-il être pris en charge au titre de la formation ?
Le tarif fondateur s'entend hors taxes, en paiement direct par l'entreprise ou à titre personnel. Les modalités de prise en charge par un organisme de financement sont à étudier avec Maria lors de l'entretien.